生活中要如何驾驭自己的情绪
股城网友
生活中对我们最大的内耗，不是身体上的，也不是事情上的，而是我们的情绪。人生在世要想开一点，除了生死，一切都是小事，没有必要去为了那些不值得的人和事生气，更不要为了任何事情，而让自己陷入到负面情绪当中，球球的不稳定对自己的杀伤力是很大的，无疑是在慢性自杀，那么生活当中我们该如何去驾驭自己的情绪呢？
专家回答（3）
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不要过于的追求完美，人生在世不如意十之八九，万事只求半称心。人生不可能事事都如意，能有一半，达到自己的满意度已经是很大的幸福了，世界上也没有完美，也没有必要去追求完美，追求完美的过程当中会让我们精神紧绷，而且还很容易纠结，绝对的完美是不存在的，缺憾才是生命的主题。生活哪有多如意，半得半死而已，方为圆满，不要对自己有着过高的要求，自己是一个普普通通的凡人，又不是神。学会跟自己和解，不要再有任何的负面情绪。
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不要后悔自己曾经做过的事情，昨天即便是风雨再大也淋不湿今天的衣服，永远不要为了曾经无法挽回的事情而后悔，要相信一切都是最好的安排。生活当中你所走的每一步都算数，你所做的每一件事无论好坏都是你在人生当中必须要上的一堂课也是必须要交的学费。把时间拉长远了看，我们应该感谢这些事情给我们带来的一些生活经验。
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不要想太多。每天告诉自己，不要想太多，也不要胡思乱想，有什么了不起的事情都是自己不断想象出来的，不要自己瞎，自己想的太多就会毁了自己，把简单的事情想的复杂了，无疑是在给自己找烦恼。什么时候你能够做到一切都那么的无所谓了，那么你的眼界就会开阔了，心胸也就会慢慢变得宽大。生活往往不在别处，当下即是全部。
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