生活中我们怎么做才能不浮躁

专家回答（3）

• 适当的独处，让自己的心逐渐的静下来，让我们心静下来的时候，我们才能够获得强大的力量，那些生活当中很厉害的人，在自己浮躁的时候都懂得适当的督促，让自己尽可能的安静下来再独处当中后期爆发。其实很有时候辅导之下，所有的争吵都是没有任何意义的。最终只能会伤害到彼此，当再次心情浮躁的时候，要争吵的时候要学会默默的闭嘴，一个人安静的呆一会儿，想一会儿等到浮躁的心气过了之后再好好的交流，争吵的次数也就会比之前少，而做事情也会越来越顺心。

  Ula Morton擅长 便民 领域问答
• 专注于去做自己喜欢的事情，少一些期待。“每个人的时间和精力都是有限的，如果想面面俱到，那么你将筋疲力尽，那样也做不好，所以尽量缩小目标，专注于一处，那就是成功。”当我们在专注于我们想要做的事情的时候，那么我们的转移力也会随之转移，内心也就逐渐变得有力量，变得平和。

  芮思天擅长 银行 领域问答
• 多让自己去读一些书。具体真的对于每一个人来说很有魔力，书本可以让我们浮躁的心渐渐的静下来，回归到真实的生活当中，无论身份的高低也无论财富的多少，在书籍面前我们都是平等的生活当中所有的困惑和腹泻在书中大部分都是可以找到答案的。睡觉的时候可以找一个很安静的地方，然后静下心来去读书，让知识一点一点的培养着自己，改变自己，让自己成为更好的自己。

  万俟英范擅长 汽车 领域问答