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请问怎么挑选牙膏

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前天牙特别的疼,自己都感觉到难以忍受是就去医院,医生说我口腔清洁不到位,我觉得不应该是这样的呀,难道我哪些环节出了问题吗,最后跟医生讨论得知是牙膏挑选方式有问题,想问一下,大家知道怎么挑选牙膏吗?有知道的麻烦告诉我一下呗。

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