真正的自律是要做好哪些事情
股城网友
其实对于自律而言，每个人都有着不同的定义，有的人觉得每天打卡，比如几点起床，几点睡觉，今天总共做了多少事情，完成了不少任务，这就是自律。但是有些人却认为自己是要强迫自己去做那些自己并不喜欢做的事情，或者是控制好自己的欲望感。那么生活当中真正的自律是要做好哪些事情吧？
专家回答（3）
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戒掉自己的拖延症，积极的行动起来，其实拖延是自律中最大的敌人，他不仅会让我们错过良好的机会，浪费我们时间，同时也会降低我们的生活质量，进而影响到我们的健康。其实拖延的原因有很多，比如害怕，缺乏一定的动力或者是国有完美主义的，但是无论出于什么样的原因，都不能因去拖延。我们一定要克服这样的心理障碍，找到属于自己的方法和策略。
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有计划的提升自己的学习能力。在这个世界上其实有很多有用的东西是值得我们去学习，值得我们去深挖的。但是这其中一定要有自己的规划，不要盲目的从众，负责将一无所获。学习是早上，就是一种投资，也是一种习惯，它能够帮助我们扩展视野，也能够让我们始终保持好奇心和求知欲。我们要学会把学习当成一种成长和享受，并且也要坚持长期的学习。
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培养控制情绪的能力。情绪在生活当中是很有力量的，它是能够激发我们的潜能，也能够增强我们的信但是却时时刻刻都在干扰着我们的理性；生活的本身没有错与对，关键就在于我们如何去管理它。真正的自律是你好培养控制情绪的能力，你要懂得去分析和调整自己的情绪，而不是为情绪所影响所控制。
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